Danza del vientre

Muchos expertos afirman que la danza del vientre es la forma de baile más antigua, que tiene raíces en todas las culturas antiguas, desde Oriente hasta la India y el Medio Oriente. Probablemente el mayor error sobre la danza del vientre es que está destinado a entretener a los hombres.

A lo largo de la historia, esta expresión se ha realizado generalmente para otras mujeres, generalmente durante los ritos o fiestas de fertilidad que preparan a una mujer joven para el matrimonio. En la mayoría de los casos, no se permite la presencia de hombres.

La danza del vientre es natural para la estructura ósea y muscular de una mujer con movimientos que emanan del torso en lugar de las piernas y los pies. El baile a menudo se enfoca en aislar diferentes partes del cuerpo, moviéndolas independientemente en patrones sensuales, entrelazando toda la forma femenina. La danza del vientre generalmente se realiza descalzo, y muchos piensan que enfatiza la conexión física íntima entre la bailarina, su expresión y la Madre Tierra.

A continuación, hablaremos en detalle de este baile de origen árabe para que todos los amantes de la danza se informen correctamente y no la confundan con la danza árabe. ¡Acompáñanos!

Danza del vientre 1

Tabla de contenido

Historia de la danza del vientre

La danza del vientre es un nombre acuñado «occidental» para una danza tradicional de Asia occidental, especialmente raqs sharqi. A veces también se llama danza del Medio Oriente o danza árabe en Occidente. El término «danza del vientre» es una traducción del francés «danse du ventre» que se aplicó a la danza en la época victoriana. Es una especie de nombre inapropiado ya que cada parte del cuerpo está involucrada en el baile.

La parte del cuerpo más destacada suele ser las caderas. La danza del vientre adopta muchas formas diferentes según el país y la región, tanto en traje como en estilo de baile, y los nuevos estilos han evolucionado en Occidente a medida que su popularidad se ha extendido a nivel mundial.

Aunque las formas contemporáneas de la danza generalmente han sido interpretadas por mujeres, algunas de las danzas, particularmente la danza de caña, tienen orígenes en las formas masculinas de actuación.

Evolución de la Danza del vientre

La danza del vientre se popularizó en Occidente durante el movimiento romántico de los siglos XVIII y XIX, cuando los artistas orientalistas representaron imágenes románticas de la vida del harén en el Imperio Otomano. Alrededor de este tiempo, los bailarines de los países del Medio Oriente comenzaron a actuar en varias ferias del mundo, a menudo atrayendo multitudes en números que rivalizaban con los de las exhibiciones de ciencia y tecnología.

Fue durante este período que se utilizó por primera vez el término «oriental» o «oriental». Varios bailarines, incluido el autor francés Colette, se dedicaron a la danza «oriental», a veces pasando sus propias interpretaciones como auténticas.

Tipos de danza del vientre

Raqs sharqi es el estilo más familiar para los occidentales, realizado en restaurantes y cabarets de todo el mundo. Es más comúnmente realizado por bailarinas, pero a veces también es bailado por hombres. Es un baile de improvisación en solitario, aunque los estudiantes a menudo realizan danzas coreografiadas en grupo.

Raqs baladi es el estilo folklórico, bailado socialmente por hombres y mujeres de todas las edades. En algunos países del Medio Oriente, generalmente en ocasiones festivas como bodas. Sin embargo, este nombre se usa como sinónimo en Egipto con Raqs sharqi como un término genérico para «danza del vientre».

Trajes de la danza

Los trajes de danza del vientre a menudo son prendas coloridas y fluidas, acentuadas con bufandas y velos que fluyen. Los platillos de dedo (hechos de latón y conocidos como zills) son comunes, datan del año 200 aC, así como las joyas exóticas. Incluidos los intrincados cinturones hechos de monedas que, en días anteriores, constituían la riqueza de la familia para que pudiera ser portátil en el evento la mujer necesitaba moverse rápidamente o huir.

Otros accesorios interesantes utilizados durante el baile son espadas, serpientes, vasos grandes e incluso enormes candelabros, completos con velas encendidas.

danza del vientre baile

Salud y consecuencias

La danza del vientre es un ejercicio sin impacto que soporta peso y, por lo tanto, es adecuado para todas las edades. Muchos de los movimientos involucran aislamientos, lo que mejora la flexibilidad del torso. Los movimientos de danza del vientre son beneficiosos para la columna vertebral. Ya que los movimientos de ondulación de todo el cuerpo se alargan (descomprimen) y fortalecen toda la columna de músculos espinales y abdominales de una manera suave.

Bailar con un velo puede ayudar a fortalecer la parte superior del cuerpo, los brazos y los hombros. Jugar las zills entrena a los dedos para que trabajen de forma independiente y desarrollen fuerza. Las piernas y los músculos largos de la espalda se fortalecen con los movimientos de la cadera.

Las ventajas de aprender a bailar

Para todos aquellos que os estéis planteando aprender a bailar pero que todavía sigáis conservando algunas dudas, os vamos a enumerar algunas de las principales ventajas y cambios que vas a experimentar en tu vida, con el objetivo de que veas lo maravillosa que va a ser esta nueva experiencia en la que te estás adentrando: Recetas faciles y rápidas

Si eres de las personas que acumulan estrés, bailar te ayuda a reducir los niveles cada día.
La ansiedad es otra de las enfermedades que se combaten a través del baile, ya que consiguen que los niveles se reduzcan cada vez más.
De las que tienes una gran capacidad para expresarte a nivel corporal, y notarás que también Cada vez te expresas más a nivel verbal.
Notarás que con el tiempo irán mejorando tus reflejos, lo que te permitirá anticiparte y actuar con mayor velocidad.
También es muy interesante a la hora de desarrollar nuestra capacidad para realizar todo tipo de actividades frente al público, sin miedos ni limitaciones.
Ayuda a mejorar el sentido del humor.
Es una alternativa ideal para mejorar nuestra vida social.
Gracias al baile, conseguiremos mejorar la coordinación de todas las partes de nuestro cuerpo.
Notaremos que nuestro equilibrio mejora de manera sustancial.
Aprender a bailar es un proceso muy divertido que nos va a ir ayudando a mejorar algunas de nuestras capacidades mentales como es la concentración.
Si bailamos con nuestros amigos y familiares, es una buena forma de compartir una actividad divertida y que nos va a unir un montón.
Tu autoestima va a mejorar desde las primeras semanas, lo que te va a permitir verte mucho mejor y quererte más.
Cada vez tendrás más autoconfianza, ya que te darás cuenta de que realmente eres capaz de alcanzar esos objetivos con los que siempre habías soñado.
Si quieres vencer la timidez, aprender a bailar con otras personas te va a ayudar a ello, ya que observarás que este es un sentimiento que desaparece incluso en las primeras semanas.
Existe un tipo de baile para cada condición física, lo que quiere decir que incluso aunque tengamos dificultades a nivel físico, el baile puede seguir siendo uno de los ejes de nuestra vida, e incluso ayudarnos a que estas limitaciones desaparezcan.
Bailar es una forma muy divertida de hacer ejercicio físico todas las semanas.
Estamos ante un tipo de diversión sana y sin duda muy agradable que se recomienda a toda la familia.
Permite mejorar nuestras capacidades motrices.
Si quieres conocer gente nueva, de las que aprendiendo a bailar vas a tener la posibilidad de conocer un montón de personas interesantes.
Es una alternativa muy divertida para aprender a trabajar en equipo, ya que nos ayuda a desarrollar nuestra capacidad de interacción social.
Si dedicamos un rato cada día bailar, notaremos que los problemas y las responsabilidades quedan de lado durante ese rato, lo que nos ayuda a desconectar.
Mientras estás bailando, se trata de un rato en el que te vas a librar de las preocupaciones, dejando los problemas atrás y viviendo una experiencia agradable y muy positiva.
Memorizar los pasos y aprender cosas nuevas siempre es positivo cuando queremos mejorar nuestra memoria.
Vas a observar que tu estado de ánimo va a ir mejorando poco a poco, lo que te ayudará a ser cada vez más feliz.
Notarás que con el tiempo de vuelo es una persona más activa y con más ganas de hacer cosas diferentes.
Despertarás tu mente, te abrirás a cosas nuevas y verás el mundo con otro color.
Al practicar ejercicio físico, estaremos entregando y aumentando nuestra fuerza pero de forma divertida y sin grandes esfuerzos.
Interiormente, el baile nos ayuda a mejorar nuestro rendimiento pulmonar y cardiovascular, lo que significa que tu sistema circulatorio y sistema respiratorio tendrán mucha más capacidad.
La agilidad será otra de las partes de tu día a día que notarás mejorada, lo cual te va a aportar muchos beneficios en todos los quehaceres diarios.
Trabajarás la expresión corporal, lo que quiere decir que algunos días te sorprenderás con lo que eres capaz de llegar a hacer con tu cuerpo.
Aprender a bailar es también una forma de aprender a relajarte.
Aprender a bailar es algo que se adapta a todas las edades, gracias a que existen todo tipo de bailes, antes de algunos que requieren una mayor exigencia física, hasta otros más tranquilos y sencillos.
Al aprender a bailar también entregamos nuestro cerebro, lo que ya sabes que te va a ayudar a evitar que se desarrollen enfermedades como la demencia senil y el Alzheimer.
Para aquellas personas que tienen miedo a hacer el ridículo, el baile se convierte en una experiencia que deja de lado este sentimiento.
Cuanto más entrenes, mejor fortalecerás tu cuerpo, trabajando músculos, huesos y articulaciones, lo que hará que sea menos probable que sufras una lesión a lo largo de tu vida.
También es una solución para aquellos que buscan pareja y la quieren encontrar en un entorno desenfadado y sano.
Tendrás una mayor elasticidad y te sentirás mucho mejor el día a día, viendo cómo desaparecen algunos dolores procedentes de pequeños esfuerzos y limitaciones de nuestro cuerpo.
Notarás que tu vitalidad y energía aumentan de manera increíble.
Conocerás nuevos bailes, nuevas gentes y nuevas historias que ampliarán tu cultura.
Trabajarás las articulaciones de manera que las fortalecerás, lo que evitará muchos problemas y dolores de cara al futuro.
Es muy eficiente a la hora de combatir enfermedades psicológicas como puede ser el caso de la depresión.
La sensación de torpeza es algo que tiene un elevado porcentaje de la población, y precisamente es el baile uno de los ejercicios más eficientes para mejorar las capacidades, el equilibrio y la agilidad con lo que dejamos de ser torpes con el paso del tiempo.
Tendrás noción clara de que tu salud va mejorando semana tras semana y mes tras mes.
El baile es un deporte que te ayuda a retrasar el envejecimiento del cuerpo y de la mente, permaneciendo un joven durante más tiempo.
Conseguirás mejorar tu postura corporal, lo que hará que desaparezcan dolores posturales a la vez que te verás mucho mejor frente al espejo.
Verás que tu cuerpo se moldea con el tiempo, y todo ello sin grandes esfuerzos.
Vas a aprender a socializar y a relacionarte mucho mejor con las personas de tu entorno.
Con el baile se consigue transmitir sensaciones positivas, felicidad y bienestar.
Vas a ver que te verás mucho mejor a muy diferentes niveles, y que tu vida alcanza una calidad con la que nunca habías soñado.
Es un deporte con el que perderás peso, e incluso lo ganarás si es lo que necesitas.
Tus músculos estarán más fuertes, tonificados y flexibles.
Tus huesos se fortalecerán y mejorarán su flexibilidad, lo que los hará casi irrompibles.

Además de la danza del vientre, también puedes aprender a bailar estos otros tipos de bailes

Hoy es el día perfecto para que te pongas en marcha y elijas el estilo de baile que mejor se adapte a ti, de manera que te dejamos a continuación una lista donde encontrarás aquellos que están teniendo una mayor demanda en la actualidad:

Rock and roll
Danza clásica
Break dance
Shuffle
Danza árabe
Bailes sexys
Danza de la lluvia
Cumbia
Danza del sol
Cha cha cha
Lambada
Milonga
Claqué
Twist
Danzas religiosas
Rap
Fandango
Funky
Bailes de guerrero
Bailes líricos
Bailes típicos
Kizomba
Danza folclórica
Pasodoble
Swish swish
Dance hall

Danza del vientre

Muchos expertos afirman que la danza del vientre es la forma de baile más antigua, que tiene raíces en todas las culturas antiguas, desde Oriente hasta la In

danza

es

https://amigosdeladanza.es/static/images/danza-danza-del-vientre-190-0.jpg

2024-03-13

Danza del vientre 1 — Danza del vientre 1

Danza del vientre 1 — Danza del vientre 1

Si crees que alguno de los contenidos (texto, imagenes o multimedia) en esta página infringe tus derechos relativos a propiedad intelectual, marcas registradas o cualquier otro de tus derechos, por favor ponte en contacto con nosotros en el mail [email protected] y retiraremos este contenido inmediatamente

Top 20