Danza clásica

La danza clásica es una danza convencional que revela las emociones a través de la poesía o el drama de danza. Esta forma está representada por el equilibrio, la dignidad y la precisión del movimiento y mediante elaborados gestos formales, pasos y poses. La danza clásica se realiza en teatros, ya sea en grupo o en solitario, y se acompaña de instrumentos musicales con hermosos trajes.

Transmite una historia o tema a través de una composición musical escrita o utilizada para esta forma de baile. La danza clásica requiere compostura pero una actitud fuerte. Aporta calma, armonía en la vida y al mismo tiempo hace que nuestro cuerpo sea fuerte, activo y en forma. Hay diferentes estilos y formas de danza clásica como ballet, salón de baile, tango, bharatanatyam, entre otros.

A continuación, hablaremos en detalle de este estilo de baile parecido a otros como la danza lírica. ¡Quédate con nosotros!

Danza clasica 1

Tabla de contenido

Evolución de la Danza Clásica
Cultura de la danza clásica
Tipos de Danza clásica
Estilos y movimientos
Danza clásica vs Danza Occidental
Las ventajas de aprender a bailar
Además de danza clásica, también puedes aprender a bailar estos otros tipos de bailes

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Evolución de la Danza Clásica

La danza clásica india es una de las formas de danza más completas y antiguas del mundo. La mayor parte del desarrollo de la danza india está vinculada al tratado del siglo II a. C. Este tratado, el Natyashastra de Bharata, es la fuente más importante para establecer las características de la danza y el drama de la India.

El Natyashastra establece dos aspectos de la danza Nritta: danza pura y danza interpretativa Nitrya. Nritta es la expresión del movimiento rítmico principalmente a través del uso de las manos y los pies a menudo en posturas específicas. Nritya usa gestos y expresiones faciales para mostrar el significado poético o emocional mientras combina pasos y posturas rítmicas.

Cultura de la danza clásica

En la India, la mayoría de las danzas clásicas evolucionaron como un arte del templo. Muchas dinastías indias desde el siglo VI en adelante han contribuido a esta forma de arte. Este interés en el arte del templo fue provocado por chorros de construcción de templos en los siglos IX y X. Los devadasis, siervos de Dios, bailaban en los templos. A principios del siglo XIX, cuatro hermanos conocidos como el cuarteto de tanjore definieron la tradición de la danza. La danza fue uno de los medios de adoración.

El bailarín actuó frente al ídolo de Dios. Esta es la razón por la que la danza clásica india es principalmente un arte en solitario. La misión de la danza del templo era llevar el arte a la gente. Los templos compitieron entre sí para tener a los mejores bailarines y músicos en sus servicios.

A partir de entonces, la danza del templo se institucionalizó y los reyes patrocinaron a los bailarines. Es solo ahora que los ballets o los bailes grupales están de moda. Pero aun así, la verdadera danza india clásica sigue siendo un arte en solitario. Los atributos fundamentales de las formas de danza clásica india han surgido de las creencias religiosas de las personas y del saber mitológico de la religión hindú.

Tipos de Danza clásica

Bharatnatyam

Bharatnatyam es una de las danzas clásicas indias más populares. Bharatnatyam es más popular en los estados del sur de India de Tamil Nadu y Karnataka. La danza bharatnatyam tiene casi 2.000 años.

Kathak

Kathak es una de las danzas clásicas más importantes de la India. La forma de baile Kathak se originó en el norte de India y era muy similar a la forma de baile Bharatnatyam.

Kathakali

Kathakali es la forma de danza clásica de Kerala. Es conocida por su maquillaje y disfraces pesados y elaborados. De hecho, los trajes coloridos y fascinantes de Kathakali se han convertido en el ícono más reconocido de Kerala.

danza clásica baile

Estilos y movimientos

Mientras los pies ejecutan la secuencia básica de pasos, los brazos, las manos y la cabeza también realizan movimientos intrincados. Los brazos siempre están apoyados en el codo, nunca cuelgan flojos, y pueden estirarse hacia un lado o por encima de la cabeza o doblarse por los codos en muchas posiciones diferentes.

Al ejecutar los mudras, las manos transmiten diferentes significados según la posición de los dedos y la forma en que las palmas se ahuecan o se extienden. El cuello se mueve de lado a lado, la cabeza asiente o gira, los ojos se lanzan y miran en diferentes direcciones, y el cuerpo se inclina o se inclina. Cada uno de estos diferentes movimientos contribuye a la complejidad rítmica y visual del baile.

Danza clásica vs Danza Occidental

El estilo de movimiento en la danza clásica india es muy diferente a la danza occidental. En el ballet, el énfasis está frecuentemente en la acción de las piernas, que crean las características de altura, velocidad y ligereza del ballet. El cuerpo mismo permanece relativamente quieto y los brazos enmarcan la cara o equilibran el cuerpo. Cómo Localizar un Celular Móvil [ Contenido Actualizado Diciembre del 2024 ]

Sin embargo, en la danza clásica, las piernas suelen estar dobladas, con los pies planos en lugar de levantados y puntiagudos. Los saltos suelen ser bajos y el bailarín rara vez cubre mucho terreno o realiza pasos intrincados. La complejidad del juego de pies radica en ritmos de estampado elaborados.

Las ventajas de aprender a bailar

Descubre las muchas ventajas que tiene el aprender a bailar, ya que te va a ayudar a mejorar tanto a nivel físico como a nivel psicológico:

Aprender a bailar no entiende de edades, y es que puedes hacerlo tanto si eres joven como adulto, mediana edad o incluso también se adapta a personas mayores.
Existe un baile para cada condición física, y es que no sólo debemos pensar en aquellos que son muy activos o tienen requisitos físicos elevados, sino que hay bailes más sencillos y tranquilos que son ideales para aquellas personas que puedan tener más dificultades a la hora de moverse.
Seguramente habrás observado que bailar es una forma muy divertida de hacer ejercicio físico todas las semanas.
Se trata de una diversión sana y verdaderamente agradable, y es que cuando empieces, te darás cuenta de que quieres seguir aprendiendo a bailar semana tras semana.
Notarás una mejora muy importante en las capacidades motrices.
Tu equilibrio mejorará de manera considerable, algo que te va a beneficiar mucho a lo largo de todo el día.
Conseguirás coordinar mejor los movimientos de todo tu cuerpo, un proceso que requiere de tiempo y práctica, pero que a la vez te va a ser muy útil en todas las facetas de tu vida.
Es un ejercicio no sólo para el cuerpo, sino también para la mente, ya que con pocas semanas verás que tu capacidad de concentración mejora de manera importante.
Vas a observar que poco a poco tendrá su mejor sentido del humor.
Tu vida social va a mejorar desde el primer día, y observarás que poco a poco te irás abriendo a conocer más y más gente tanto dentro de la academia o escuela como por supuesto también fuera de ella.
Aprender a bailar te va a permitir conocer gente nueva, sobre todo si vas probando distintos estilos de baile y te abres a las diferentes opciones que tienes a tu disposición.
Aprenderás a trabajar en equipo, así como a colaborar con tus compañeros para realizar coreografías y bailes sorprendentes. Es totalmente va beneficiar mucho fuera de la academia.
Si buscas una forma de desconectar del estrés, los problemas y las responsabilidades que hay que afrontar cada día, el baile es una de las más eficientes.
Tus reflejos para mejorar en muy poco tiempo, lo que te permitirá una mayor agilidad de movimiento y una reacción mucho más rápida a cualquier circunstancia a la que te veas obligado a hacer frente.
Notarás que cada día eres más ágil y tienes más capacidades para realizar cosas con mayor velocidad y mejores resultados.
Al bailar trabajas tu expresión corporal, y puedes llegar a realizar movimientos, posturas y gestos que pensabas que tan sólo estaban al alcance de los profesionales.
Bailar te ayuda a aprender a relajarte, y esto no sólo lo consigues durante el baile, sino también a lo largo del día.
Una de las primeras cosas que se observan a la hora de aprender a bailar es que el nivel de estrés que acumulamos a lo largo del día se reduce de manera significativa, y poco a poco conseguimos que vaya desapareciendo de nuestras vidas, ya que aprendemos afrontar las cosas de manera más eficiente.
La ansiedad disminuye al practicar ejercicio físico, y el baile, además, también aporta un extra de felicidad.
Notarás que mejora tu capacidad a la hora de expresarte a nivel corporal y verbal.
Es una alternativa eficiente para combatir los problemas de depresión.
Muchas personas se sienten torpes en su día a día, y con el baile logran observar mejoras muy sustanciales.
Si tienes miedo al ridículo como ocurre a un elevado porcentaje de la población, al aprender a bailar verás que eres más capaz de enfrentarte a todo tipo de situaciones, y estos miedos desaparecen.
Aprender a bailar te ayuda en otras facetas de tu vida como por ejemplo a la hora de realizar actividades frente a público como por ejemplo una charla, presentar un trabajo o similares.
Bailar es una forma muy divertida y eficiente de mejorar tu autoestima, ya que cada vez te verás y te sentirás mucho mejor, confiando más en tus capacidades.
El desarrollo de la autoconfianza es automático conforme vamos avanzando en nuestras clases, ya que vas viendo que en realidad si tienes la capacidad para hacer aquellas cosas que antes pensabas imposibles.
Las personas tímidas pueden vencer este problema aprendiendo a bailar.
En esos ratos que dediques a practicar y entrenar baile, vas a poder dejar de lado todas las preocupaciones que tanto pesan a lo largo del día.
Bailar entrena tu cerebro, y ya sabéis que esto evita la aparición de enfermedades como el Alzheimer o la demencia senil.
Al aprender pasos de baile y tener que recordar diferentes cosas durante tu práctica, verás que tu memoria también mejora.
Notarás una mejora en tu estado de ánimo, la cual se extenderá a lo largo de todo el día.
El baile te permite convertirte en una persona más activa.
Lograrás mantener una mente más despierta y abierta a nuevos retos.
Gracias al baile vas a poder aumentar tu fuerza.
A nivel cardiovascular y pulmonar notarás una mejoría bastante significativa, aunque para ello es importante que practiques de manera regular y durante un tiempo.
Tu vitalidad y energía mejorarán a partir de las primeras semanas, y poco a poco irán creciendo y extendiéndose a lo largo de todo el día.
Vas a poder trabajar tu elasticidad, algo imprescindible para evitar dolores y limitaciones en el movimiento de cara al futuro.
Si tienes algo de sobrepeso o incluso si te encuentras por debajo del mismo, bailar te ayudará a ponerte en tu peso ideal.
Trabajarás los músculos, lo que hará que sean más flexibles, fuertes y estén más tonificados.
Lograrás conseguir que tus huesos estén más fuertes y flexibles, alejados de lesiones.
Tus articulaciones estarán entrenadas y preparadas para realizar todo tipo de movimientos.
El riesgo de que te puedas lesionar con cualquier mal gesto, caída, golpe, etcétera, se reducirá de manera muy significativa.
Tu salud va a mejorar tanto a nivel físico como a nivel psicológico, y lo mejor es que observarás que cada semana y cada mes que pasa, te sientes mucho mejor.
Es un ejercicio que ayuda a evitar o retrasar el envejecimiento del cuerpo y de la mente.
Al aprender a bailar, tendrás que practicar posturas, lo que va a mejorar tu alineación corporal, algo que se va a transmitir a tu día a día.
Verás que en poco tiempo tu cuerpo se moldea prácticamente sin esfuerzo y sin que tengas que calentar la Cada vezza.
Conocerás a gente nueva y lograrás ampliar tu cultura.
Cuando bailas verás que tu cuerpo se llena de positivismo, felicidad y bienestar.
Vas a conseguir sentirte mucho mejor a muy diferentes niveles, superando las dificultades que hasta hoy que habían atrapado.
Es una forma fantástica de mejorar tu capacidad de socialización.
Si quieres encontrar pareja, lo vas a poder conseguir más fácilmente a través del baile.

Además de danza clásica, también puedes aprender a bailar estos otros tipos de bailes

Elegir un estilo de baile para empezar puede llegar a ser algo complicado. Es por ello que te mostramos un listado con algunas de las alternativas más interesantes, y recuerda que, conforme vayas avanzando en tus conocimientos, podrás ir alternando hasta encontrar el estilo que mejor se adapte a tus gustos reales o a tus capacidades de danza:

Bailes de guerrero
Bailes líricos
Bailes sexys
Bailes típicos
Break dance
Cha cha cha
Claqué
Cumbia
Dance hall
Danza árabe
Danza clásica
Danza de la lluvia
Danza del sol
Danza folclórica
Danzas religiosas
Fandango
Funky
Kizomba
Lambada
Milonga
Pasodoble
Rap
Rock and roll
Shuffle
Swish swish
Tist

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2024-11-27

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