Pasos: Ocho vertical (Danza Árabe)

Este paso que también se conoce como Maya, Ocho Vertical o Infinito Vertical es bastante representativo de la Danza Árabe, hace parte del grupo de los movimientos de ondulación y en lo personal lo encuentro como un paso que también nos ayuda a relajarnos. En los momentos de tensión se puede hacer acompañándolo con la respiración, al inspirar se sube la cadera y al expirar se baja.

Este paso se realiza haciendo un circulo hacía afuera con la cadera y luego con la otra, lo importante es que sea fluido, acompasado y sobre todo que se disfrute mientras se hace.

Aquí hay un video que muestra paso a paso cómo se realiza este movimiento explicado por Irina Akulenko.

Otros artículos de tu interés:

[mejorcluster categories="1" skip_desc="yes" title_tag="h3" imagesize="medium" grid="3" maxitems="6" exclude="self"]